Aerial yoga ～エアリアルヨガ～
コース紹介
◆ストレッチ（初級）
◆姫エア（中級）
何よりこのクラスは、楽しくエアリアルヨガをやりたい!という方にオススメです。
運動強度☆☆☆
◆美オリジナル（上級）
美しいボディラインを目指す方、美しい姿勢になりたい方にオススメ。
さあ、今日からあなたもエアリアルでシェイプアップ!
さあ、今日からあなたもエアリアルでシェイプアップ!
運動強度☆☆☆
◆シェイプエア（トレーニング）
◆筋膜×エアリアルヨガ
専用のリリースをボールを使って全身をほぐして、ある程度解れたらエアリアルヨガでストレッチをしたりリンパを刺激したり・・・
1時間で2種類のレッスンが同時に受けれてお得感満載です！
またレッスン終わりは身体スッキリ間違いなし。
1時間で2種類のレッスンが同時に受けれてお得感満載です！
またレッスン終わりは身体スッキリ間違いなし。
※エアリアルヨガは完全予約制となります
スケジュール