~お知らせ~

浜松エアリアルヨガ
9月28日10時半から
美オリジナルを変更して
『シェイプエア』を行います!
布を使いながらトレーニング!
いい汗一緒にかきませんか?☆
・フィットネスに行く勇気がない
・腹筋を鍛えたいけどイマイチ
やり方が分からない
・1人でトレーニングは続かない
・みんなでワイワイトレーニングを
したい
↑などなど自分自身がやれる
範囲で1時間みっちり
トレーニングしてみませんか?
布に座り腹筋強化や
片足でバランスを
とったり・・地味にきつく
インナーにも効果があります♪
沢山汗をかいて冬に向けて更に
代謝UPを目指しましょう!!

沢山のご参加お待ちしております!
6名定員!埋まり次第受付終了です☆
お早めに~( -`ω-)

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