おはようございます♪

今日も朝から浜松
エアリアルヨガレッスン(。・ω・)ノ゙
いつもレッスン前に自分の柔軟に
トレーニングを欠かさず行って
います♪
レッスンがある度やっていた
開脚もここまで開くように
なりました~!

昔は新体操や、体操をやっていたので
柔らかかったのですが、、、
徐々に身体が硬くなり始め
全然開脚なんて出来なかった
ですが、またエアリアルヨガを
始め柔らかくなり、日々の継続で
ここまで開くようになりました★

まだまだ今後も続けていきたい
です~♪

身体が硬くてお困りの方!
是非エアリアルヨガで
身体を柔らかく継続して
行ってみませんかー?

ぜひお待ちしております(´ε` )
?Gg[???ubN}[N??