本日の浜松エアリアルヨガ
1本目は初級レッスン!
逆転ポーズなし。と記載してますが、
ほぼ逆転ポーズを初級でも
しちゃっています。
すみません。w
しかし逆転ポーズがしたくて
レッスンに来てくれるお客様も
多いので、皆さん満足して頂いてる
のでよしとします^_^ww
2本目は上級レッスン
かなり今日は動きました!
沢山のポーズをして4名のお客様
しっかりとついてきてくれて
感謝です!!
身体がかなりあつい。
汗を全然かかないのに、
汗をかいてきた…などなど。
やって頂ければわかりますが、
かなり暑くなります。
そして身体がぽっかぽか!
強度により内容を変えいますので、
興味のある方ぜひお問い合わせください!
お待ちしております★