こんばんは~
菊川エアリアルヨガ
10月レッスン空き情報です!
※手書きで申し訳ありません
本来のレッスン表を参考に
初級~中級
上級
シェイプエアのクラスが
ありますのでご自身にあった
強度を選択下さい( ^∀^)
レッスン強度の内容は
HPエアリアルヨガをご参考に
してください!
よくテレビでもみかける
エアリアルヨガですが、、、
このポーズ
すっごくスッキリします!
背骨がスーと伸びた感覚で、
頭も物凄くリフレッシュします!
また内臓が元に戻る効果もあると
言われており、なんといっても
逆転していますので、全身の血行促進
にも効果大です(^∇^)
やったみたーーーーい!と思った方
ぜひ予約ボタンポチッと★
是非お待ちしております(^_^)