本日のお客様(*´∀`)♪

かなりの柔軟性がつき
逆転ポーズでもこの通り!
普段からヨガ、ホットヨガも
通われています!
自分の弱点を
(筋肉の硬い所・歪み・バランス)
エアリアルヨガで更に感じ
ヨガレッスンまた自分で
ストレッチの時に
とくに修正、意識する事で
身体は徐々に
柔らかくなるんです(^ー^)

身体が柔らかくなりたい!
だけど全然効果がない。
なんて思っている方は
多いんじゃないでしょうか?
正しいやり方で
伸ばしている所を意識して
呼吸に意識もむける。
あとは継続が最も重要です!
エアリアルヨガを
通じて自分の身体と
より向き合って
健康な身体を手に入れ
ましょう(⌒▽⌒)

床ヨガとは少し違い
エアリアルヨガは
逆転ポーズやリンパを
刺激したりして
楽しく身体を動かして
健康に!!
気になる方は姫ヨガへ★
楽しいことたくさんしましょう(^^)

浜松・菊川
エアリアルヨガお待ちして
おります!
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