Be39ではヨガ&エアリアルヨガの教室を静岡県浜松市・掛川市・菊川市で行っています

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最新のお知らせ


2022年6月27日 : 7月レッスン表
皆様こんばんは
インストラクターの春姫です☆

大変お待たせしております!
7月レッスン表のご案内です


段々と暑くなってきて
普段からエアコンを使う事が
多くなってきましたねー。
なかなか室内にいると思いっきり
汗をかく事もなくなってきて
代謝も落ちやすくなります(^^)
1時間でも身体を動かして
血液循環を良くすると本当に
心も身体もスッキリします!!

最近ご新規お問合せも多く
大変嬉しく思います!
今がチャンス!!身体を
思いっきり動かすきっかけを
Be39で作りませんか?

全く初めてでBe39の
レッスン内容がイマイチ
わからない方はご質問下さい

また今月も申し訳ありませんが
午前中レッスン
6日シェイプエア
26日筋膜クラスは
息子もレッスンに参加
させて頂く予定です。
ご理解、ご協力頂けますと幸いです。

ご好評につきまして
6月も開催しました
手形アート×エアリアルヨガ
コラボイベントを開催します

6/29(金)
10時〜11時
Be39スタジオにて
お子様×ママ
\5000
(手形\2500)
(エアリアルヨガ\2500)

お子様の
手形・足型を型取り
その後先生にアートして
頂き思い出の1枚に
身長や体重も測るので
思い出に残る事間違いなし!!

その後はお母さんの
リラックスタイム
エアリアルヨガを
ゆったりまったり1時間
お子さんも横にいるので
お子さんの様子を見ながら
レッスンに参加頂ければokです
泣いてしまったらどうしよう?
など気にしなくてok!!!
みんな同じ立場なのでワイワイ
楽しくレッスンしましょう〜
定員4組
お問合せお待ちしております。

〜7月レッスンに
ご参加希望のお客様へ〜
ご予約方法
・レッスン希望日、時間
・フルネーム
・身長(エアリアルヨガのみ)
送ってください!

沢山のご予約お待ちしております!
2022年5月23日 : 6月レッスン表
皆様こんばんは
大変お待たせしております
6月レッスン表が完成
致しました(^ ^)

レッスン強度や料金の
ご案内もさせて頂きます!
ご参考にしてください!!

○エアリアルヨガ○
\3000
緑→ストレッチ(初級)
ピンク→姫エア(中級)
肌色→ 姫デトックス(中上級)
紫→筋膜×エア(中級)
※エアリアルの強度です
青→シェイプ(トレーニング)

○ヨガ○
黄色→床ヨガ
\1000
薄ピンク→スクリーンヨガ
\2000

○筋膜リリース○
オレンジ→\2000

○ストレッチーズ○
赤→\2000

レッスン内容など
わからない事がありましたら
なんでもお答えしますので
ご連絡くださいっ(^ω^)

午前中レッスンの
21日(火)
筋膜リリースですが
この日だけ息子もレッスンに
一緒にいさせて頂く予定です!
ご迷惑をお掛けしますが
ご理解・ご協力頂けると幸いです。

そして
イベントのお知らせですっ!!
○朝ヨガ○
6月26日(日)
6時〜7時(ヨガ)
庭で開催
\1600(飲食含む)
9名限定

ヨガ後は
※Instagramより
@caprice_tocoさん
のサンドイッチに
@un_coffee___1551さん
のコーヒー
絶対美味しいに違いない!!!
お庭でワイワイ
贅沢な時間を一緒に
過ごしませんかー?
※雨天の場合はスタジオ

○ご予約方法○
・フルネーム
・レッスン日
・身長(エアリアルヨガのみ)


6月15日でスタジオを
Openして1周年(^^)
コロナ禍にも関わらず
沢山の方に支えられ楽しく
レッスンをさせて頂いております!
来月もどうぞよろしく
お願い致します☆

沢山のご予約お待ちしております!

インストラクターharuki
2022年4月23日 : 5月レッスン表
皆様こんばんは!
Be39インストラクターの
harukiです☆☆

大変お待たせしております!
5月レッスンスケジュールの
お知らせです^ ^


5月から新たなメニュー
『ストレッチーズ』を導入します

ストレッチーズは
伸縮性のある布を使い
ストレッチやエクササイズを
行うクラスです!
ピラティスの補助具としても
使われている布です。
背骨の動きもスムーズにし
腹筋にもアプローチするので
腹筋がなくて起き上がれない!
という方でも楽しく筋肉を
つけることが可能です
まずは私がやらねば!!!と
思い1ヶ月間ストレッチーズ
チャレンジをしました。
産後の腰痛が酷かったですが
日に日に良くなっているのを
実感し、体幹がついてきて
ゆっくりでもロールアップ・ダウン
出来る様になりました!!
効果はよければInstagram
@hime _yoga
チェックしてみてください

安心して身体を布に預け
布があるお陰で余計な所に
力も入らず効かせたい所に
しっかり効かせられます!!

興味のある方はぜひ
NEWレッスン
『ストレッチーズ』へ
お楽しみに(*^▽^*)

手形アートと
エアリアルヨガコラボ
イベントを開催致します
Instagramで
@ohiruneart.m.birthday
をチェックしてみて下さい
手形アートの詳細が載ってます!

・5月27日(金)
・10時〜12時
・お子様対象年齢
(0歳〜1歳)
・4組様募集
・\5000
(手形アート\2500)
(エアリアルヨガ\2500)

お子様と一緒に参加でき
手形アートで思い出作り☆
そしてお母さんのリラックス
リフレッシュの為
エアリアルヨガで身体を
ほぐしませんか?

☆お子さんを預けて
エアリアルヨガに
行けなかった
☆身体がバキバキ
☆思い出作りにetc
是非この機会にご参加下さい

全レッスンに対して
ご予約頂ける方は
・レッスン参加日
・フルネーム
・身長(エアリアルヨガのみ)
をお送りください

※1人1人に対ししっかりと
返信させて頂き、予約ミスが
ないか確認しながら行いますので
少しお時間を頂きます(^O^)
申し訳ありませんが
ご理解・ご協力の程よろしく
お願い致します。

5月も沢山の方にお逢い出来る事
楽しみにしています!
2022年3月28日 : 4月レッスン表
皆様こんばんは〰︎!

段々と桜も咲き始め
春を感じる季節に〜。
少しずつ暖かくなり
身体を動かしたい!!と
思っている方も多いのでは
ないでしょうか?
ご自身に合ったレッスンに
是非お越しください

大変お待たせしております!
4月レッスン表のご案内です


4月夜の部は
時間帯が少しややこしく
なりますのでご説明させて頂きます

⭐︎2本連続の場合
(木曜日に限る)
1本目→19時〜20時
2本目→20時半〜21時半

⭐︎1本だけの場合
1本→20時〜21時

※1本と連続レッスン
スタート時間が異なりますので
ご注意下さい!!

4月もオンラインレッスンを
開催します!!
マットが1枚引けるスペースが
あればご自宅に居ながらでも
ヨガレッスンを受けれます
そして1時間ワンコインです
気になる方はぜひ〜

そしてエアリアルヨガに
中上級クラスを追加しました(°▽°)
中級(姫エア)に3回以上
受けた事がある方が受講できます
もう少し色々なポーズに
挑戦してみたい!
ガツガツ動きたい!!!
という方にオススメです

また午前中レッスンには
なりますが、『シェイプday』
を作ってみました〜
月1ではなく20日(水)は除き
ますが毎週水曜日に固定し
ましたので、、、
トレーニングをする習慣を
つけませんか?
布のサポートももらいながら
体幹・下半身強化
ヒップアップ・姿勢強化
自重だけで身体を引き締め
憧れ美BODYに
もちろん1回だけでもokです!
レッスン後には筋肉痛を
プレゼント笑
ご希望がありましたら夜
レッスンでも入れたいと思います!

復帰から2ヶ月間
回数券・チケット販売は
おやすみしていましたが
4月より再開します(^_^)

以前
『ご紹介キャンペーン』を
お送りさせて頂きましたが
4月1日〜5月31日までが
有効期限です!!
もしよろしければ
ご家族やお友達
お知り合いの方に
Be39をご紹介ください!
ご紹介者様、ご新規様
\500OFF
この機会にぜひご利用
くださいませ〜

ご予約の際は
お名前・身長をお送り下さい!
必ずご予約頂いた方には
お返事させて頂きますが
返事が遅くなる場合が
ございます
ご了承ください。

4月も沢山のご参加
お待ちしております!
2022年2月28日 : 3月レッスン表
皆様こんばんは
段々と暖かくなってきて
身体を動かしたい季節が
やってきましたね!
コロナでなかなか
外に出て
運動する機会が
減っている方も
多くいると思います(^^)☆
Be39では様々な
レッスン内容を
ご用意しております!
自分に合ったレッスンに
ご参加頂き
☆運動不足解消
☆ダイエット
☆肩こり、腰痛予防・改善
☆むくみ、冷え
(血行を良くしたい)
☆リフレッシュしたい
☆柔軟性UP
☆とにかく身体を動かしたい
どんな理由でも構いません!
ぜひBe39に身体を
動かしに来てください!!
そして汗をかいて
心・身体をスッキリ
させましょう。

そして・・
大変お待たせ致しました!!!

3月レッスン表のご案内です
今月も全レッスン
定員6名とさせて頂きます!


ご予約の際は
・レッスン予約日
・フルネーム
・身長(エアリアルヨガのみ)
を送って下さい
※必ずご予約頂いた方には
お返事をさせて頂きますが
少しお返事にお時間を
頂く場合があります
ご了承ください。

Be39では
コロナ対策へのご協力を
お願いしております!!!
皆様が気持ちよく安心して
レッスンを受けて
頂けるように
徹底していきます。
ご理解・ご協力の程
よろしくお願い致します(^ ^)

何かご不明点がありましたら
お気軽にご質問下さい!

ご予約お待ちしております!

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