最新のお知らせ
2022年7月20日 : ８月レッスン表
皆様こんばんは
大変お待たせしております(^^)
８月レッスン表
完成しました！
数日前にお知らせさせて
頂きました星空ヨガは
有難い事に満員となりました。
３１日桜木ホールで
行う床ヨガは後６名空きが
あります(o^^o)
ワンコインでお気軽に
ご参加できます！
また桜木ホールはかなり広いので
隣の方との間隔を空けて
薄暗い状態でレッスンをするので
周りが気になりません！
まだ空きがあるので
ぜひこの機会にヨガを
体験してみませんか？？
そしてもう一つ
イベント情報です！！
大好評につきまたやります。
8/26（金）
10時〜12時
手形アート×エアリアルヨガ
コラボイベント開催します☆
お子さんの手型・足型をとり
先生が最後可愛いく
仕上げてくれます！
※詳細が気になる方は
Instagramより
@ohiruneart.m.birthday
チェックしてみてください！
その後お母さんはリフレッシュ
タイムでエアリアルヨガに
チャレンジ。
すっごくスッキリするので
是非お子さんと一緒に
お越し下さい
※このイベントに関しては
予約開始は
8/1〜とさせて頂きます
まだまだ暑い日が続いて
いきますが身体を
動かして汗をいっぱい
かいて身体も心もリフレッシュ
しましょう！！
Be39ではどのクラスも
初めての方大歓迎です！！
※エアリアルヨガの姫デトックスは
かなり強度が高いので
姫エア（中級）を数回受けた方に限る
身体に不調を感じている方ほど
身体を動かした方が楽になる！！
むしろ快調です！
痛かった所の痛みが和らいだ！
など嬉しいご報告が
多いです！
自分の身体の状態を
知るきっかけを
Be39で体験しませんか？
レッスン内容の詳細が
知りたい方はお気軽に
お問合せください(^^)
ご予約の際は
○お名前
○身長（エアリアルヨガのみ）
○レッスン日
お伝えください！
お返事頂いた方から順に
返信致します。
返信が遅れる事がありますが
必ずお返事しますので
少しお待ちください！
沢山のご予約お待ちしております
haruki
2022年6月27日 : ７月レッスン表
皆様こんばんは
インストラクターの春姫です☆
大変お待たせしております！
７月レッスン表のご案内です
段々と暑くなってきて
普段からエアコンを使う事が
多くなってきましたねー。
なかなか室内にいると思いっきり
汗をかく事もなくなってきて
代謝も落ちやすくなります(^^)
1時間でも身体を動かして
血液循環を良くすると本当に
心も身体もスッキリします！！
最近ご新規お問合せも多く
大変嬉しく思います！
今がチャンス！！身体を
思いっきり動かすきっかけを
Be39で作りませんか？
全く初めてでBe39の
レッスン内容がイマイチ
わからない方はご質問下さい
また今月も申し訳ありませんが
午前中レッスン
６日シェイプエア
２６日筋膜クラスは
息子もレッスンに参加
させて頂く予定です。
ご理解、ご協力頂けますと幸いです。
ご好評につきまして
６月も開催しました
手形アート×エアリアルヨガ
コラボイベントを開催します
6/29（金）
10時～11時
Be39スタジオにて
お子様×ママ
\5000
（手形\2500）
（エアリアルヨガ\2500）
お子様の
手形・足型を型取り
その後先生にアートして
頂き思い出の１枚に
身長や体重も測るので
思い出に残る事間違いなし！！
その後はお母さんの
リラックスタイム
エアリアルヨガを
ゆったりまったり1時間
お子さんも横にいるので
お子さんの様子を見ながら
レッスンに参加頂ければokです
泣いてしまったらどうしよう？
など気にしなくてok！！！
みんな同じ立場なのでワイワイ
楽しくレッスンしましょう～
定員４組
お問合せお待ちしております。
～７月レッスンに
ご参加希望のお客様へ～
ご予約方法
・レッスン希望日、時間
・フルネーム
・身長（エアリアルヨガのみ）
送ってください！
沢山のご予約お待ちしております！
2022年5月23日 : ６月レッスン表
皆様こんばんは
大変お待たせしております
６月レッスン表が完成
致しました(^ ^)
レッスン強度や料金の
ご案内もさせて頂きます！
ご参考にしてください！！
○エアリアルヨガ○
\3000
緑→ストレッチ（初級）
ピンク→姫エア（中級）
肌色→ 姫デトックス（中上級）
紫→筋膜×エア（中級）
※エアリアルの強度です
青→シェイプ（トレーニング）
○ヨガ○
黄色→床ヨガ
\1000
薄ピンク→スクリーンヨガ
\2000
○筋膜リリース○
オレンジ→\2000
○ストレッチーズ○
赤→\2000
レッスン内容など
わからない事がありましたら
なんでもお答えしますので
ご連絡くださいっ（＾ω＾）
午前中レッスンの
２１日（火）
筋膜リリースですが
この日だけ息子もレッスンに
一緒にいさせて頂く予定です！
ご迷惑をお掛けしますが
ご理解・ご協力頂けると幸いです。
そして
イベントのお知らせですっ！！
○朝ヨガ○
６月２６日（日）
6時〜7時（ヨガ）
庭で開催
\1600（飲食含む）
９名限定
ヨガ後は
※Instagramより
@caprice_tocoさん
のサンドイッチに
@un_coffee___1551さん
のコーヒー
絶対美味しいに違いない！！！
お庭でワイワイ
贅沢な時間を一緒に
過ごしませんかー？
※雨天の場合はスタジオ
○ご予約方法○
・フルネーム
・レッスン日
・身長（エアリアルヨガのみ）
６月１５日でスタジオを
Openして1周年(^^)
コロナ禍にも関わらず
沢山の方に支えられ楽しく
レッスンをさせて頂いております！
来月もどうぞよろしく
お願い致します☆
沢山のご予約お待ちしております！
インストラクターharuki
2022年4月23日 : 5月レッスン表
皆様こんばんは！
Be39インストラクターの
harukiです☆☆
大変お待たせしております！
5月レッスンスケジュールの
お知らせです^ ^
5月から新たなメニュー
『ストレッチーズ』を導入します
ストレッチーズは
伸縮性のある布を使い
ストレッチやエクササイズを
行うクラスです！
ピラティスの補助具としても
使われている布です。
背骨の動きもスムーズにし
腹筋にもアプローチするので
腹筋がなくて起き上がれない！
という方でも楽しく筋肉を
つけることが可能です
まずは私がやらねば！！！と
思い1ヶ月間ストレッチーズ
チャレンジをしました。
産後の腰痛が酷かったですが
日に日に良くなっているのを
実感し、体幹がついてきて
ゆっくりでもロールアップ・ダウン
出来る様になりました！！
効果はよければInstagram
@hime _yoga
チェックしてみてください
安心して身体を布に預け
布があるお陰で余計な所に
力も入らず効かせたい所に
しっかり効かせられます！！
興味のある方はぜひ
NEWレッスン
『ストレッチーズ』へ
お楽しみに(*^▽^*)
手形アートと
エアリアルヨガコラボ
イベントを開催致します
Instagramで
@ohiruneart.m.birthday
をチェックしてみて下さい
手形アートの詳細が載ってます！
・5月27日（金）
・10時〜12時
・お子様対象年齢
（0歳〜1歳）
・4組様募集
・\5000
（手形アート\2500）
（エアリアルヨガ\2500）
お子様と一緒に参加でき
手形アートで思い出作り☆
そしてお母さんのリラックス
リフレッシュの為
エアリアルヨガで身体を
ほぐしませんか？
☆お子さんを預けて
エアリアルヨガに
行けなかった
☆身体がバキバキ
☆思い出作りにetc
是非この機会にご参加下さい
全レッスンに対して
ご予約頂ける方は
・レッスン参加日
・フルネーム
・身長（エアリアルヨガのみ）
をお送りください
※１人１人に対ししっかりと
返信させて頂き、予約ミスが
ないか確認しながら行いますので
少しお時間を頂きます(^O^)
申し訳ありませんが
ご理解・ご協力の程よろしく
お願い致します。
5月も沢山の方にお逢い出来る事
楽しみにしています！
2022年3月28日 : 4月レッスン表
皆様こんばんは〰︎！
段々と桜も咲き始め
春を感じる季節に〜。
少しずつ暖かくなり
身体を動かしたい！！と
思っている方も多いのでは
ないでしょうか？
ご自身に合ったレッスンに
是非お越しください
大変お待たせしております！
4月レッスン表のご案内です
4月夜の部は
時間帯が少しややこしく
なりますのでご説明させて頂きます
⭐︎２本連続の場合
（木曜日に限る）
１本目→19時〜20時
２本目→20時半〜21時半
⭐︎１本だけの場合
１本→20時〜21時
※１本と連続レッスン
スタート時間が異なりますので
ご注意下さい！！
4月もオンラインレッスンを
開催します！！
マットが１枚引けるスペースが
あればご自宅に居ながらでも
ヨガレッスンを受けれます
そして1時間ワンコインです
気になる方はぜひ〜
そしてエアリアルヨガに
中上級クラスを追加しました(°▽°)
中級（姫エア）に3回以上
受けた事がある方が受講できます
もう少し色々なポーズに
挑戦してみたい！
ガツガツ動きたい！！！
という方にオススメです
また午前中レッスンには
なりますが、『シェイプday』
を作ってみました〜
月1ではなく20日（水）は除き
ますが毎週水曜日に固定し
ましたので、、、
トレーニングをする習慣を
つけませんか？
布のサポートももらいながら
体幹・下半身強化
ヒップアップ・姿勢強化
自重だけで身体を引き締め
憧れ美BODYに
もちろん1回だけでもokです！
レッスン後には筋肉痛を
プレゼント笑
ご希望がありましたら夜
レッスンでも入れたいと思います！
復帰から2ヶ月間
回数券・チケット販売は
おやすみしていましたが
4月より再開します(^_^)
以前
『ご紹介キャンペーン』を
お送りさせて頂きましたが
4月1日〜5月31日までが
有効期限です！！
もしよろしければ
ご家族やお友達
お知り合いの方に
Be39をご紹介ください！
ご紹介者様、ご新規様
\500OFF
この機会にぜひご利用
くださいませ〜
ご予約の際は
お名前・身長をお送り下さい！
必ずご予約頂いた方には
お返事させて頂きますが
返事が遅くなる場合が
ございます
ご了承ください。
4月も沢山のご参加
お待ちしております！
